延长电伴热带使用寿命的核心是科学安装、合理使用和定期维护，具体可通过5个关键步骤实现：

1. 规范安装，避免物理损伤：安装时需确保伴热带紧贴被加热体（如管道），避免扭曲、折叠或过度拉伸；转弯处需预留足够弧度（建议半径≥伴热带直径的6倍），防止内部发热丝断裂；外部需用专用固定带固定，避免长期移位磨损。

2. 匹配环境，选对防护类型：根据使用场景选择对应防护的产品——在易燃易爆环境选防爆型，酸碱/盐雾环境选防腐型，潮湿环境选防水等级IP65及以上的型号，避免因防护不足导致外皮腐蚀、短路。

3. 正确接线，杜绝电气隐患：须***使用与伴热带匹配的专用接线盒/终端盒，接线时确保导线接触牢固、绝缘层包裹严密，防止虚接发热或漏电；非专业人员切勿自行接线，需由持证电工操作。

4. 合理启停，避免频繁过载：根据被加热体的实际需求设定温控器参数（如管道防冻设定5-10℃），避免伴热带长期满负荷运行；禁止频繁启停，防止电流冲击损伤发热元件，尤其避免在低温环境下瞬间通电。

5. 定期巡检，及时处理问题：每月检查伴热带外皮是否有破损、老化、鼓包，接线盒是否松动、进水；每季度用万用表检测绝缘电阻（正常应≥20MΩ），发现异常立即断电维修，避免小问题扩大为故障。

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